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Cómo crear contraseñas seguras y difíciles de adivinar

Una de las primeras líneas de defensa contra los piratas informáticos y los ciberdelincuentes es crear contraseñas fuertes y difíciles de adivinar. En este artículo, te guiaremos paso a paso sobre cómo elaborar contraseñas sólidas y algunas recomendaciones para mantener tus datos personales a salvo.

Antes de adentrarnos en el proceso de creación de contraseñas seguras, es importante entender qué elementos hacen que una contraseña sea fuerte. Enumeraremos a continuación los componentes esenciales de una contraseña a prueba de fuego:

  1. Longitud: Cuanto más larga sea la contraseña, mayor será su nivel de seguridad. Opta por contraseñas de al menos 12 caracteres. Cuanto más larga sea, mejor. Piensa en frases o combinaciones de palabras únicas para aumentar la longitud de tu contraseña y hacerla más difícil de descifrar.
  1. Combinación de caracteres: La variedad es la clave, una contraseña segura debe combinar letras (mayúsculas y minúsculas), números y caracteres especiales, como signos de puntuación o símbolos. Por ejemplo, en lugar de «mypassword», podrías usar «MyP@ssw0rd!».
  1. Evitar información personal: Nunca uses datos personales como tu nombre, dirección, fecha de nacimiento o números de teléfono en tus contraseñas. Este tipo de información es muy fácil de obtener para los delincuentes cibernéticos. Sé creativo y elige palabras o combinaciones que no estén relacionadas contigo.

Ahora que conocemos los elementos esenciales de una contraseña segura, veamos algunas recomendaciones para crear contraseñas difíciles de adivinar:

  1. Evita patrones comunes: No utilices secuencias de números o letras consecutivas, como «123456», «abcdef» o «qwerty». Estas contraseñas son la primera en ser probadas por los ciberdelincuentes las probarán en sus ataques. Sé original y elige combinaciones que no sigan un patrón predecible.
  1. No uses palabras del diccionario: Las palabras del diccionario son fáciles de adivinar. Si deseas utilizar una palabra como base de tu contraseña, modifícala sustituyendo letras por números o caracteres especiales. Por ejemplo, en lugar de «casa» puedes utilizar «c4s@».
  1. Utiliza frases o acrónimos: Una técnica efectiva para crear contraseñas seguras es utilizar frases o acrónimos. Por ejemplo, puedes tomar la frase «Mi perro se llama Max» y convertirla en la contraseña «Mp$llM@x». Esta contraseña combina letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales.
  1. Cambia tus contraseñas regularmente: No te acomodes con la misma contraseña durante años, es importante actualizarlas con cierta frecuencia, se recomienda que sea cada tres meses o por lo mínimo una vez al año. Esto dificultará aún más el trabajo de los piratas informáticos.
  1. Contraseñas únicas para cada cuenta: Nunca uses la misma contraseña para múltiples cuentas. Si un atacante descubre una contraseña, todas tus cuentas estarán en peligro.
  1. Utiliza un gestor de contraseñas: Si tienes dificultades para recordar todas tus contraseñas, puedes utilizar un gestor de contraseñas que te permita almacenar tus contraseñas únicas en cada cuenta. Asegúrate de que sea cifrado.
  1. Autenticación de dos factores: Habilita la autenticación de dos factores siempre que sea posible. Esta capa adicional de seguridad requerirá un segundo paso de verificación, como un código enviado a tu teléfono o una huella digital, además de tu contraseña. Esto dificulta enormemente el acceso no autorizado a tus cuentas.

La creación de contraseñas seguras es un paso básico y fundamental para proteger nuestra información en el mundo digital. Siguiendo las recomendaciones mencionadas anteriormente, podrás crear contraseñas fuertes y difíciles de adivinar. Recuerda que la ciberseguridad es responsabilidad de todos, por lo que es importante tomar las precauciones necesarias para garantizar la protección de nuestras cuentas y datos personales.

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